Камера и последствия её повсеместного использования

Мы живём в эпоху, когда почти у каждого есть камера. В сочетании с соцсетями, реалити‑шоу и камерами наблюдения...

Как справиться с сомнением, тревогой, прокрастинацией и плохим настроением

Негативное мышление часто выглядит убедительным, потому что мы легко поддаёмся внушению и следуем своим ожиданиям. Эти вещи чаще...

Есть ли польза от чувства вины?

Никто не идеален — все иногда совершают поступки, о которых потом жалеют. После ошибок часто возникают вина и...

Как прокрастинация мешает нам

Прокрастинацию часто считают видом саморазрушительного поведения. Профессор Тим Пихил изучал, почему мы откладываем: между желанием что-то сделать и...

Как ребёнку почувствовать свою важность

Мы все хотим чувствовать, что мы важны. Хотим, чтобы нас любили, ценили и скучали по нам. Хотим быть...

Почему после расставания хочется писать стихи

Разбитое сердце меняет то, как мы привязаны к людям, кем себя считаем и что для нас имеет смысл...

Почему умные люди плохо слушают

Чем умнее или успешнее человек, тем легче ему перестать действительно слушать. Это не про характер — это про...

Скрытая психология чувства перегрузки

Бывают дни, когда ответ на одно письмо кажется изнурительным. Уведомление в календаре внезапно раздражает вместо того, чтобы быть...

Гиперопека: когда теряется баланс

«Гиперопека» — распространённый термин для чрезмерно вовлечённого воспитания: постоянного парения над ребёнком, предугадывания проблем и слишком быстрого вмешательства...