Ваш стиль привязанности в отношениях → Центральная психолого-медико-педагогическая комиссия

Как вы обычно чувствуете себя в близких отношениях?

Комфортно с близостью и доверием, могу быть и рядом, и самостоятельным(ой).

Хочу близости, но часто боюсь, что меня оставят или разлюбят.

Мне комфортнее сохранять дистанцию и не слишком открываться.

Отсутствует

Когда партнёр или близкий человек не отвечает сразу, вы…

Спокойно жду и не накручиваю себя.

Начинаю переживать, что я ему не нужен(на).

Отношусь спокойно, мне и так комфортно на расстоянии.

Отсутствует

Насколько вам легко доверять другим людям?

В целом легко, если для этого есть основания.

Мне трудно доверять, я постоянно жду подвоха или отвержения.

Я предпочитаю ни от кого не зависеть и никому не доверять полностью.

Отсутствует

Как вы реагируете, когда отношения становятся слишком близкими?

Это нормально, я чувствую себя в безопасности.

Мне приятно, но я боюсь, что это может закончиться.

Я начинаю чувствовать дискомфорт и хочу отстраниться.

Отсутствует

Что вам ближе в отношениях?

Баланс между близостью и личным пространством.

Постоянное подтверждение любви и внимания.

Независимость и минимальная эмоциональная вовлечённость.

Отсутствует

Если в отношениях возникает конфликт, вы обычно…

Говорю об этом открыто и стараюсь решить проблему.

Сильно переживаю, боюсь, что это конец, и ищу подтверждения.

Закрываюсь, ухожу в себя или избегаю разговора.

Отсутствует

Как вы оцениваете свою потребность в близости?

Умеренная и здоровая: я могу быть близким(ой) и при этом не терять себя.

Очень сильная: я боюсь остаться один(на) и нуждаюсь в постоянной близости.

Слабая: мне важнее свобода и независимость, чем глубокая близость.

Отсутствует

Когда близкий человек нуждается в вас, вы…

Поддерживаете его спокойно и без напряжения.

Очень стараетесь, но при этом тревожитесь, что сделаете недостаточно.

Чувствуете неловкость и не всегда знаете, как реагировать.

Отсутствует

Что чаще всего происходит с вашими отношениями?

Они в целом стабильные, я чувствую себя спокойно.

В них много эмоциональных качелей, тревоги и сомнений.

Я часто держу людей на расстоянии или ухожу от слишком сильной близости.

Отсутствует

Какая фраза больше про вас?

Я умею быть близким(ой) и при этом сохранять себя

Я боюсь, что меня оставят, и постоянно ищу подтверждение любви.

Мне проще справляться самому(ой), чем зависеть от других.

Отсутствует

Назад Начать Далее

Время вышло

Навигация записи

Предыдущий Ваша внутренняя устойчивость

Похожие:

Добавить комментарий Отменить ответ